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减肥期间早上吃了热干面会胖吗

最近这一段时间我都在减肥，今天早上我吃了热干面，我想知道会不会变胖呢？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

偶尔的一次吃了一次热干面不会引起肥胖的，这个您不需要特殊的担心，适度的增加锻炼就可以把吃下去的能量消耗掉，减肥贵在于坚持，违规一两次没事，不过今天你要加大运动量。

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