健康指导：猕猴桃中含丰富的维生素C，有抗氧化性，能去除体内自由基，对提高抵抗力抗衰老有一定效果。适当用猕猴桃泡水喝，是可以的，对补充维生素有好处。
但要注意不能空腹喝，容易刺激肠胃，引起肠胃不适甚至损伤胃黏膜，对身体不好
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