主要与你劳累有关，目前考虑为颈部肌肉炎症造成；因你比较年轻，暂不考虑颈椎病。假若你症状较重，也要行颈椎MR检查，明确病情。指导意见
1、调整坐姿，注意锻炼身体，学习久了，要活动一下颈部，要轻柔的，不要暴力；
2、疼痛严重，可应用扶他林等药物缓解；随时联系
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