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以前长期伏案工作，现在脖子感觉很不舒服，比较僵硬疼

以前长期伏案工作，现在脖子感觉很不舒服，比较僵硬疼痛，摇动里面会噼噼啪啪的响，有时候头会痛，左手小指还会发麻。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：目前颈椎病治疗的常规方法，首选牵引，其次是中医的理疗和按摩，另外就是药物的止痛与活血化淤的作用。对于特别严重的临床上一般建议手术治疗。
意见建议：平时注意姿势和体位，少低头，规律的运动，适当的牵引等治疗，再补充钙和维生素D

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