指导意见:你好,根据你的描述考虑是长期走路造成的劳损或是血管缺血缺氧,建议每天进行热敷按摩,注意保暖,不要着凉,不要长时间站立走路,休息时抬高下肢,注意休息保证睡眠避免过度劳累,不要熬夜,不要从事重体力活动,放松心情保持心情愉快。
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