请问跑步能治疗神经衰弱吗要坚持

心理分析：你好，适当的身体锻炼可以促进新陈代谢，增强体质，可以起到对心理积极的影响。心理指导：对于神经衰弱是当前年轻人普遍的问题，你可以在坚持锻炼身体的同时，减少胡思乱想生活当前的压力，多往生活的另一面想想，多给自己些积极地心理暗示，与自己内心不合理的想法进行辩论，驱散走内心的消极情绪。

祝你生活愉快。