血同型半胱氨酸11、8umo1

问题分析：你好，根据你的情况，血同型半胱氨酸升高会大幅增加冠心病、外周血管疾病及脑血管疾病的发病风险。目前你的数值不算很高，可以先不吃叶酸片及维生素，先通过饮食和运动去改善。

意见建议：建议你可以平时多注意饮食健康（低盐低脂低胆固醇饮食）和适当运动，多摄入绿色蔬菜适当肉类即可。监测血压及同型半胱氨酸，如果继续升高建议考虑叶酸片或维生素B12或维生素B6。