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孕妇能吃红豆吗

怀孕四个月了，买了点红豆，准备做红豆粥，孕妇能吃红豆吗

提问时间：2020-06-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

能吃。红豆富含铁质，有补血的作用，具有很高的药用和食疗价值，其含有丰富的微量元素和膳食纤维，常食红豆能够益气补血还具有预防孕期便秘，是女性怀孕期和生理期的滋补佳品。

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