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早上空腹喝蜂蜜水

我最近小肚子越来越大了，平时总是坐着，一坐就是一天的时间，也没有时间去做运动，现在我真的很苦恼，朋友说让我每天早上喝蜂蜜水，说这样可以清肠道，可以减小肚子，但是我喝了一个星期也不管用想得到怎样的帮助：请问，早上空腹喝蜂蜜水可以减小肚子吗？

提问时间：2020-12-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，空腹喝蜂蜜水可以促进肠胃的蠕动、缓解便秘但一定要记得在空腹的情况下。而且是饭前30分钟到1小时之间服用哦~溶解蜂蜜的方法也很有讲究哦如果你想减肥治疗便秘就用凉开水溶解蜂蜜。
但如果你是腹泻者就需用温开水溶解后服用勒

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