中医上调养是有优势的。中医上讲要戒烟、戒酒、戒辛辣，规律作息，不要熬夜，锻炼身体，这是非常有效的方式，这是基础。
另外，可以食用药膳，比如红豆玉米，清热利湿，来进行有效的干预。必要的时候可以采用清热利湿的中药来进行调理，起到很好的预防作用。
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