如果平时经常抽筋的话,我建议您最好去医院面诊检查微量元素,看一下是否缺钙,然后根据检查结果对症调理补充,平时在饮食上注意多吃些含钙高的食物,注意多晒太阳,促进钙吸收,平时有什么问题随时咨询,祝您和家人健康,再见
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