问患者提问

我被人打了，让我的心理很受伤，我该怎么恢复心理状况

我昨天被被人打了，这让我心理上很受伤，整天高兴不起来，总是觉得有人要打我，而且经常心慌，我要怎么样才能让我的心理恢复啊？大家帮帮我，好吗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，你这样的情况是因为受到惊吓导致心理恐惧的症状，你要保持良好的心态，自我暗示，转移自己的注意力，减少压力，不要想太多了，慢慢的会改善的，不要担心。

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