您好，如果有急事要办，需要推迟月经的话，可以服用安宫黄体酮，如醋酸甲羟孕酮等。您可以提前5天左右服用黄体酮，办完事后停用，一般停用后3-5天恢复月经。
建议不要进食生冷和辛辣刺激食物。希望我的回答可以帮到您，祝您健康。
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