心情终会不好，不知道和原因，也没什么事，就是心烦

病情分析： 您好，心情没有原因的出现烦躁不安，情绪不好爱发脾气，不想干事情也不愿意说话，可能是过度压抑的情况，要消除心理阴影是很关键的，客服消极的情绪努力和别人沟通，引导自己有个良好的兴趣和爱好。

意见建议：您好，您现在的情况很多人都会在某一段时间内出现，您现在要努力地学习和锻炼自己，培养一些业余爱好，努力和别人打成一片，开导自己，每天试着做自己喜欢做的事情。