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如何摆脱与喜欢女生交往的恐惧心理

我现在正在读研究生,从来没有交过女朋友,我个人条件还可以,在各项活动中表现非常优异,跟一般女同学交往也很正常,但是一遇到自己喜欢的女孩子就非常紧张,不知道该说什么,该做什么,最近看了一本与心爱女生交往的方法,发现自己与
提问时间:2020-02-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你可能存在社交恐惧症的心理问题即恐惧与女生交往。这是一种对特定对象过度害怕的心理问题,一般与患者的成长经历或教育有关系,有其与个人的异性交往观念有极大的关系,如可能接受了与异性交往就是坏学生的观念等。但是,不排除缺乏异性交往经验的原因。心理指导:建议:

    1.多看些异性交往的技巧类书籍,加强个人的交往技巧训练;

    2.及时寻求信任同学、朋友的帮助或去看心理咨询师或婚姻辅导师,在心理咨询师的帮助下,早日恋爱成功。

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