21岁，得了腰间盘突出，曲度变直怎么办？

磁共振结果检查所见：腰椎序列整齐，生理曲度变直，诸腰椎形态未见明显异常，腰5骶1椎间盘在T2WI上信号减低，腰45椎间盘膨出，腰5骶1椎间盘向后方突出，相应水平硬膜囊受压；脊髓圆锥及马尾神经形态、信号未见明显异常。诊断意见：腰45椎间盘膨出，腰5骶1椎间盘变性、突出，相应水平硬膜囊受压。