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健身运动之后半小时喝蛋白粉+纯牛奶和燕麦

健身运动之后半小时喝蛋白粉+纯牛奶和燕麦片之后可以喝柠檬切片（鲜柠檬）泡的水吗？有人说喝酸性的东西容易使蛋白质凝结

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以食用，没有太大影响。一般情况下建议缓解心理压力，可以正常食用，没有太大影响。

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