将双手食指腹面置于两眉中间的印堂穴上，然后向两侧眉头推去，反复进行10多次；或用双手食指或中指腹分别在眉间印堂、眉头的攒竹、眉中间的鱼腰、眉梢的丝竹空和太阳等穴，作轻柔和缓的揉动指导意见反复10余次。
两法均可收到一定的养眉、乌眉和美眉的作用。
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