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感觉自己有强迫症,总是控制不住

时不时回忆起以前犯得错误,比如说不妥的言行,失误的安排,很尴尬的事,一想到这些总是控制不住地嘴里总是要啧嘴或者说一句唉呀或者说一句无意义的话,已经被困扰几个月了
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你的情况属于压力大想的事情多引起的感觉自己有强迫症,总是控制不住建议你注意休息不要熬夜,不要想太多的事情,降低自己的欲望尽量让一切顺其自然

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