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蚕豆吃多了会怎么样

我最近很爱吃水煮蚕豆，每天都吃很多，但是这两天老是感觉肚子胀胀的，好像憋着一股气，很难受，饭也吃不下了，感觉一点都不饿，是不是蚕豆吃多了。

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的这种情况应该是蚕豆吃多了，导致消化不良，因为蚕豆含有某些不能消化的碳水化合物，在肠道里容易产生气体，从而导致胀气。
虽然蚕豆中含有钙、锌、锰等，并含有丰富的胆碱，有增强记忆力的健脑作用。但是要适量，不要吃得太多。

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