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长期熬夜感觉快死掉了

因为通宵太久所以导致样子变衰老，头发掉的多，请问医生怎样才能恢复到没熬夜之前的样子想得到的帮助：需要医生帮助提供远程诊断

提问时间：2020-11-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：亲，首先合理按排作息时间，充足睡眠，早睡早起，坚持锻炼身体。指导意见：放松心情，培养爱好。按时吃饭，多吃蔬菜，水果，营养饮食。
辅助吃养血生胶囊。你会很快恢复原来的美丽漂亮。以上是对“长期熬夜感觉快死掉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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