问患者提问

中老年人吃钙片是否要换着吃，吃什么的好？

牙齿松动，腿抽筋，易疲劳，手麻，年纪四十，牙口不好，不挑食

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腿抽筋即肌肉痉挛，寒冷、过度劳累、缺钙都会引起这个症状。指导意见建议你可以选择针灸治疗缓解一下症状，平时自己可以按揉，热敷，补充钙多晒太阳，促进钙吸收。

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