问题分析：您好，不正常的，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。建议您平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，多吃豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。
意见建议：另外可以吃中药首乌片， 葡萄糖酸锌，维生素B，胱氨酸试试。
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