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针炙减肥必扎穴位

我现在长得很胖，现在才156，就有130斤的重量，每次穿衣服都觉得很难看，买衣服是最大的烦恼，很多喜欢的衣服都没有办法穿下去。感觉很可惜，现在想要减肥，用针灸减肥，不知道效果如何，针灸减肥必扎穴位是哪些？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥用针灸是不科学的，这个减肥方法是会反弹，可能骸骨1产生一些副作用，所以不建议用针灸减肥，减肥最好的方法就是通过运动减肥，运动减肥效果是最好的，而且不会反弹，运动减肥可以每天锻炼半个小时，做瑜伽，跑步等等都有效果，不过减肥要坚持，如果不坚持是没有效果的。

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