为什么每天晚上手脚累睡不着怎么办

你好，感觉手脚累考虑是缺乏微量元素导致的，失眠是由神经衰弱引起的，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗