脾虚可以吃羊肉吗

可以的，羊肉属于温性食物，对胃寒效果较好的。脾胃虚弱主要是平时注意饮食以清淡易消化为宜，规律定时.避免暴饮暴食，忌食不洁，生冷，辛辣，油腻，刺激性食物，戒烟酒，避免肠胃炎的发生。

平时可以多吃山药，莲子，扁豆，薏苡仁，山楂，香蕉，大枣，板栗及猪瘦肉，牛肉，鸡肉，多喝粥，如:小米粥，八宝粥，山药莲子粥，山楂粥来健脾养胃。