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雀斑应该戒烟戒酒吗？

我的脸上一直有雀斑，但是不明显，而且以前岁数小不懂事不知道脸上的雀斑难看，最近发现雀斑变大了，影响到了我的美观，常常心情烦躁的不行，雀斑应该戒烟戒酒吗？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，要从日常生活多方面加以注意：最关键的就是要防止日晒。另外就是注意休息、不要熬夜，保证充足的睡眠。注意戒烟戒酒，在饮食方面，多饮水、多吃新鲜蔬菜和水果。

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