髌骨软化症怎么办

对于髌骨软化症，在生活、工作中，一是要注意保暖，避免受凉。以免数量以后，引起膝关节周围的韧带、关节囊紧缩的情况。

就会加重髌骨关节部位的压力，从而加重髌骨软化症的症状。并且，平时一定要少做膝关节部位蹲起的活动。以免过度的牵拉髌骨部位和过度的挤压髌骨关节，引起髌骨软化症的症状加重。

并且过度的磨损以后，还容易导致软骨面的剥脱。