老是大便，感觉拉不干净，拉不出来的感觉

病情分析：如果是经常出现的症状，根据你的症状这是有结肠炎的症状，绝大多数的便秘产生与快节奏的现代生活方式,如饮食过于精细,缺乏足够的纤维素及饮水过少、生活压力、缺乏运动、排便不及时等有关。

指导意见：建议生活作息时间规律，饮食规律一些，多食用有助消化的食物慢慢是可以缓解的。