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感觉孤独是不是抑郁的表现

两年前被诊为抑郁症，吃过两年多中，西药，16至今再未吃过抗抑郁症药，现在工作生活基本正常，但是感觉心理承受力很差，心里老是高兴不起来，心理比较敏感，多疑，明知这样不对还是不能摆脱，感觉活得很累。想得到怎样的帮助:感觉孤独是不是抑郁的表现

提问时间：2020-06-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症是以情绪异常低落为主要临床表现的一组精神疾病，会出现性欲低，精力差，无原因的疲劳乏力等失眠的症状，尤其是现代社会竞争激烈，生活压力大等，会造成，很多也处于亚健康，合理的保持心情舒畅，适当运动。
快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态。

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