胳膊和腿上青了一块、无缘无故就青了一块？

病情分析： 自诉由于上肢及下肢无故出现淤血，而无明显外伤，育龄期间女性。意见建议：像你诉说的情况，需要考虑是否由于月经周期缘故导致血小板偏低，容易出现自发性皮下出血，假如是的话，可以通过饮食调理，比如适当给予红枣，花生衣等煲汤，看能否改善。

当然必要时还是需要通过医生诊察明确。