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心里烦躁手不受控制想动。

心里烦躁手不受控制想动。我手总不受控制想动。不动心里就烦躁的不行。必需的动。是心里有毛病还是身体上的毛病呢。请您告诉我。这感觉太难受了。一动在困也睡不着了

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，考虑可能是跟自身心态不稳定有关系，一般需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，需要放开自己，睡觉之前不宜紧张

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