脚崴了，不知什么时候可以热敷

您好，脚崴了，为了避免充血肿胀严重发展，24小时之内应该冷敷，超过24小时再说。建议您超过24小时后，可考虑热敷，或去医院理疗科考考电治疗，同时口服三七伤药片看看，最好不要踢球，以免严重。

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