病情分析: 胃寒的调理,首先就是要从饮食上着手。不要吃寒凉生冷的食物,可以选择吃一些有温热作用的食物,在冬天的话可以吃羊肉,夏天则不要刻意去吃温热的食物,但是要尽量少吃鸭肉、冷饮等寒凉之品。
意见建议:蜂蜜可以适量吃一点,但不能食用过多。另外,还可以自己买了艾条灸腿部的足三里、三阴交两穴,每天20分钟,对你的症状也很有好处。
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