有洁癖，很痛苦,希望得到帮助

感觉自己是从11年七月份开始的，我从小到大都很爱干净，可现在爱干净爱过了头，老喜欢洗手，别人摸的东西自己就不想摸，比如说坐地铁我很少坐也很少乱靠；特别讨厌油渍，吃完饭一定要洗手，哪里弄到了油渍心情就很差，可对自身脸上皮肤上的自然分泌觉得可以接受；不能接受掉到地上的东西，掉到地上之后就不想再碰，碰了也会擦啊擦啊或者洗洗再用；老觉得洗衣机洗衣服不干净，会自己先把脏的地方洗一洗再放洗衣机里洗；不喜欢地上桌子上有水，看到了就想擦干净，因为这些原因搞的自己很崩溃很紧张，时刻处于焦虑的状态，严重影响了我的生活和心情。