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老是胡思乱想，睡不着觉。

不想出门，也不想见人，总感觉外面人在讲我坏话，晚上睡不着觉，整天胡思乱想想得到的帮助：利培酮口腔崩解片可以长时间服用吗，有没有依赖性。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据您所述的情况，这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

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