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小米和什么一起最健脾呢

我最近脾胃有点不好,然后我同学给我的那个小米,让我煮粥吃,然后慢慢调养,但是呢,我想这单单煮的太单调了,就是想问一下小米和什么一起最健脾呢?
提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    有脾胃虚弱的症状,表明脾胃虚弱,脾胃功能减退。你会出现饮食减少、消化不良、腹胀和腹泻的症状。目前,你想通过食疗来调理脾胃。

    有许多中药可以作为药物和食品,可以与薏苡仁、党参和白术结合使用。茯苓、山药、莲子粥饮用,具有健脾益气的功效,经常食用可以增强脾胃功能。

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