颈肩疼痛难忍不能入睡

胛骨里面疼痛难忍，平卧时加重，不能入睡，压点时（肩胛骨下方）引起手臂麻痛。右肩以前受过拉伤，近日稍稍受力就发作（10年前患过颈椎病）双手轻轻托起头部做颈椎牵引状态时，肩胛疼痛不缓解。请问是什么病:需要医生帮助提供远程诊断：是颈椎病压迫神经，还是颈肩肌筋膜炎？谢谢