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坐的时间长了腿疼，腰也疼。走路时间长了腿

坐的时间长了腿疼，腰也疼。走路时间长了腿和腰都不舒服这些证状是不是腰椎的毛病。

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好?一般老年人活动后身体酸痛，都是骨质疏松的可能性大。建议平时多吃高钙食物，高蛋白食物，多晒太阳，可以补充钙剂，鱼肝油制剂，严重的可以注射二价磷酸盐制剂

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