问题分析：手上的倒刺其实是皮肤干燥，角质层有裂纹所致。可以是缺乏维生素或锌等。海带、牛奶、蔬菜水果等富含。联合邦利维生素b族片含多种成分，是保健品，不是药物。
意见建议：建议平衡饮食，涂适量润手霜，正确区分保健品和药物，合理用药。
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