听营养师说人到这年龄就是缺钙的时候了,要注意补钙,骨胶原高钙就是适合老年人吃的,而补充胶原也很重要,不然就容易出关节毛病,痛风现象,倍健的含钙量高,还补充骨胶原,两者同补,这样毕免了补钙过多,使骨头越来越硬,而没有弹性,那样就更容易出现骨骼毛病了。
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