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患者提问

减肥可以吃平菇吗

我最近正在减肥,听别人说不能吃平菇。我想问一下减肥可以吃平菇吗?
提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    减肥当然可以吃平菇,这是没有问题的。身体发胖原因就是平时的运动量不够,在饮食方面有的时候不注意,经常油腻的东西。

    平时吃些新鲜的蔬菜和水果少,吃肉类食物,并且高糖分高热量油腻的食物一定要少吃。

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