颈椎病小关节错位有什么

颈椎小关节错位是指骨与骨之间关系的微小改变，幅度很小，属颈椎小关节囊内的微小移位。不良的生活习惯是导致颈椎病最重要的原因。

长期伏案、颈肌劳累可造成颈部肌肉力量不平衡，易致颈椎小关节移位；躺着看书、使用不合适的枕头会导致颈椎关节变形；缺少运动锻炼会使肌肉无力，关节易发生错位，但运动不当也可能导致关节松动和错位。