腰腰肌劳损怎样治疗好

治疗腰腰肌劳损应多注意休息，腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的，常是有反复性的。往往是在外因作用下造成疾病的发作。

一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗。严重时封闭注射缓解疼痛。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤，过度疲劳，受寒，受湿等。