根据你的描述考虑,可以采用食疗的方法,怀孕早期尽量减少药物的摄入。建议孕妇根据自己的身体素质适当的锻炼,增强体质。
保证足够的睡眠。多喝温开水,多吃水果和蔬菜。保持室内温度和湿度适宜,及时通风。可以试试葱根带须,生姜,陈皮煮水喝,有利于感冒的好转。
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