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运动过量，大腿好痛，蹲都蹲不下去，晚上也

运动过量，大腿好痛，蹲都蹲不下去，晚上也睡不好。想得到怎样的帮助:怎么可以解决疼痛问题？

提问时间：2020-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况还是过量运动所致。,运动的量比较大，机体能量供应跟不上，需要机体无氧酵解产生能量，产生乳酸较多，所以会产生全身酸痛的症状。

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