水果养胃健脾，可以用葡萄，草莓，木瓜，苹果等。葡萄可以健脾胃。益气养血、也可以适当的生津止渴、利尿。草莓是滋补佳品。
草莓可以健脾，养胃，还可以润肺补血、益气等功效。木瓜中有很多酵素，可以促进消化，吸收蛋白。木瓜对食物进行消化和吸收，健脾胃消食效果。
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