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备孕期的女性吃东阿阿胶的作用和功效都有哪些呢

我近期在备孕，听说吃东阿阿胶对身体好，所以想问一下备孕期的女性吃东阿阿胶的作用和功效都有哪些呢？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

备孕期正常饮食就可以了，不需要吃阿胶，保持阴部清洁卫生，不要喝酒抽烟，不要随便用药，做好怀孕准备。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果，提高精子和卵子活力，多吃新鲜蔬果，五谷杂粮。

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