不可以服用减肥药，减肥药不利于身体健康。可以采取运动并且控制饮食的方法。坚持进行体育锻炼，比如游泳，跑步，骑自行车等。
饮食上要少吃油腻及含糖量高的食物。像油炸的食品，动物脂肪，动物肝脏，糕点，巧克力，饮料等就应该控制了。饮食宜清淡，适当的吃些五谷杂粮。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
