病情分析:你好来月经是咖啡色的这考虑是着凉受寒,气血不足,气滞血瘀的情况建议注意卫生。指导意见:注意腹部保暖避免着凉,禁食辛辣刺激食物,加强营养,经期注意多休息,可以喝红糖水促使淤血排出,建议找中医辩证一下,服用益母草颗粒调理的
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